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α-リポ酸（アルファリポ酸）
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α-リポ酸（アルファリポ酸）

α-リポ酸（アルファリポ酸）

　α-リポ酸（アルファリポ酸）は、別名、チオクト酸ともいいます。野菜や肉にも含まれる成分で、糖分からエネルギーと作り出す過程で必要な栄養素です。米国では、α-リポ酸（アルファリポ酸）は、糖尿病対策のサプリメント成分として人気があります。
　α-リポ酸は糖分の代謝を促進するほか、ミトコンドリアという細胞内のエネルギー生産工場に、ブドウ糖分取り込むのに必要なホルモンであるインスリンの効きを良くすると考えられています。α-リポ酸それ自体が、抗酸化力が強いうえ、活性酸素を消去した後、酸化されて抗酸化力を失ったビタミンCやE、CoQ10、グルタチオンなどを再活性化する働きがあります。
　

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