ファセオラミン
ファセオラミン
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ファセオラミンは、白インゲン豆に含まれる成分です。ファセオラミンは、炭水化物の消化酵素の働きを弱め、糖を吸収されにくくする働きがあります。ご飯やパン、麺類など、炭水化物の多い食事をするときに飲んでおくと、食べたものがエネルギーとして体内に取り込まれるのを阻害します。 |
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