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グアー豆

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グアー豆(グアーガム)

グアー豆(グアーガム)

 グアー豆は、インドを主産地とするマメ科穀物グアーの種子です。ガラクトースとマンノースからなる多糖類を多く含み、この多糖類は、グアーガムと呼ばれます。グアーガムに微生物の酵素を働かせて加水分解したグアーガム分解物は、グアーガム特有の粘度を下げた無色透明で無味・無臭の素材。いろいろな食品に影響することなく使用可能で、水溶性食物繊維の素材として利用されています。
 グアーガム分解物は、便通や便性の改善など整腸効果のほか、血糖値の上昇を抑制する作用(=グリセミックインデックス(GI)を低下させる作用)、コレステロールを低減する作用などが知られ、健康食品やダイエット食品などに利用されています。おなかの調子を整えるトクホ(特定保健用食品)にも配合されています。
 


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