ヨウ素(I) ヨード
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ヨウ素(I) ヨード
ヨウ素は、別名ヨードといい、甲状腺ホルモンを合成するのに必要なミネラルです。ヨウ素の50%は、甲状腺に存在し、残りは血液などの存在しています。摂取すると、血液中から甲状腺に集まり、蓄積されます。ヨウ素は、甲状腺ホルモンであるトリヨードチロニンとチロキシンをつくる成分です。甲状腺ホルモンは交感神経を刺激して、たんぱく質や脂質、糖質の代謝を高めます。これによって基礎代謝と発育が促進されます。 |
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